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2018/08/31

笑顔になる!愛の名言集〜まとめ(17)


私たち55スマイリングは、「笑顔で日本を元気にする♪」をモットーに、



心に元気を与えられるような名言をtwitterにてお届けしています♪





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今週お届けした名言集をご紹介します♪











・やりゃできる!

やってやれないことはない!















・自分を変えるには

習慣を変える















・失敗したら終わりじゃない

失敗した後が大事















・焦るな!

落ち着け!

平常心!















・人生は

一生に一度きりのドラマ















・100パーセント

完全な人はいない。

欠点ばかりほじくる

ようでは見方が浅い。

常に全体を見て

いい面を吸収するんだ。





















みなさま、



素敵な週末をお過ごしください♪














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2018/08/28

腸活のススメ(その4)〜正しい腸活(運動編)


腸活とは、



人間の身体にとって良い働きをしてくれる”善玉菌”を増やし、



そして”善玉菌”が活動しやすい環境を整えてあげることを



言います。























腸内環境を整えていくためには、食べ物だけでは不十分です。



おなかの動きを促進するために、ヨガなどの運動を定期的に行ったり、



常におなかを冷やさないようにすることも大切です。



また、水はなるべく常温で飲みましょう。



白湯もおすすめです。





身体の熱は筋肉で作られます。



その熱を保つために、腹筋などのインナーマッスルを鍛える運動を



取り入れるのも良いです。





善玉菌はストレスに弱いと言われます。



規則正しい生活を心がけ、夜更かしなどはあまりしないようにしましょう。














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2018/08/27

笑顔になれる!格言、名言をご紹介♪


私たち55スマイリングがtwitterにてお届けしている



偉人や著名人の名言、格言をご紹介します



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・機は熟した。


(今川義元)



・願望が決断になったとき、未来は動き始める。


(植西聰)



・一旦決断したら振り返らない。


(グレッグノーマン)



・大切なのは、どっちを選ぶかじゃなくて、早く決断すること。


(石川光久)



・人は命を賭けると「生きて帰るんだ!」という強い力が出てきます。


(三浦雄一郎)



・もし、人より素晴らしい世界を見よう、そこにある宝にめぐり逢おうとするなら、



 どうしたって危険な道、恐い道を歩かねばなりません。


(瀬戸内寂聴)











本日もお疲れ様です。



明日も皆さまにとって素敵な一日となりますように♪













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2018/08/27

おはようございます♪


おはようございます♪






台風19号、20号が立て続けに通過してから、



酷暑の夏が戻ってきました!


今日も身にこたえる暑さです・・・

























いよいよ”平成最後の夏”も残すところ、今日を入れて5日



やり残したことはありませんか?



まだ5日もあります(*⌒∇⌒*)



楽しんでやってきましょー♪







今週もはりきって参ります!










2018/08/25

【転職お祝い金あり♪】{未経験者可}学習塾教師の求人です♪


{未経験者可}学習塾教師の求人のご案内です♪





●雇用形態:正社員





●学歴:大卒以上





●お仕事内容:学習塾教師(※塾長、企画、広報等キャリアプランも充実)



中学部、高校部、中学受験部など、様々なステージあり。



集団授業と個別指導の2部門制



希望、適性などを考慮した上で、担当する学年や教科を決定します。



・集団授業 → 教科指導を通じて、成績を上げるお仕事です。



・個別指導 → 「教科を教える」というより、「生徒をマネジメントする」というお仕事です。





○中学部 → 小学4年生〜中学3年生までの授業及び生徒管理



○高校部 → 現役高校生の授業及び生徒管理



○中学受験部 → 中学受験向けの授業及び生徒管理





☆経験の有無にかかわらず活躍できる万全の研修制度を整備しています。





●必須資格:普通自動車免許(オートマ限定可)





●必須経験:特になし(業界経験や指導経験の有無は不問)





●歓迎資格:特になし(教員免許の有無は不問)





●歓迎経験:中学受験の指導経験がある方

難関大学向け数学または、英語の受験指導ができる方





●勤務地:北関東

埼玉県 さいたま市(大宮区、北区)、春日部市、熊谷市、深谷市、本庄市

群馬県 高崎市、前橋市、太田市、伊勢崎市、桐生市、渋川市、館林市、邑楽郡大泉町

栃木県 宇都宮市、小山市、栃木市、足利市、佐野市



☆UIターン歓迎

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●給与:31〜50万円/月額

☆理論年収500万円以上





●勤務時間:13:30〜22:30



●昇給賞与:昇給 年1回(4月)、賞与 年2回(9月、1月)





●諸手当:通勤手当、家族手当、役職手当





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●備考:勤務時間、休日休暇ともに、講習期間中(春期、夏期、冬期)は、変動あり。





●試用期間:3ヶ月(習熟度により期間の変動あり)





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2018/08/24

笑顔になる!愛の名言集〜まとめ(16)


私たち55スマイリングは、「笑顔で日本を元気にする♪」をモットーに、



心に元気を与えられるような名言をtwitterにてお届けしています





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今週お届けした名言集をご紹介します♪











・できない理由を考えるより



できる可能性にかけてみる!















・人はいつからでもどっからでも

変わることができる!















・何を言ったかではなく

どう行動したか















・苦あれば成長あり















・変えなきゃいけないのは

相手じゃなく自分















・絶対にできると

強く思い込めばできる!



















みなさま、



素敵な週末をお過ごしください♪














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2018/08/23

ストレスとの適切な向き合い方について


仕事や家事、日常生活でストレスを抱える人は非常に多いです。



中でも、女性は結婚や出産などのライフステージの変化や、ホルモンバランスにより



ストレスを抱えやすいと言われます。



しかし、適度なストレスは集中力を増す効果があるとも言われ、



ストレスそのものは決して悪いものではありません。



ストレスとの上手な付き合い方について触れてみたいと思います。























その1:認知



まずは、自身がストレスを抱えていることを認知しましょう。



人は強いストレスを受けると、現実をみるフィルターが歪みを起こし、



マイナス思考や自分を追い込む考え方に陥りやすくなります。



そうなる前に、ストレスの存在に気づくことが大切です。



次に、どうすればストレスを抱えた状態から抜け出せるか、を考えましょう。



そこで、重要なのが睡眠と気分転換です。



睡眠は1日6時間を目安にして、眠れなくても横になるだけで



一定の効果が期待できると言われます。



気分転換は、例えば体を動かしたり、映画や本など自分が好きなことが



良いとされます。



睡眠と気分転換が適度にできると、心の状態に変化が現れると言われます。







その2:コントロール



次は、自分が普段している仕事や家事などを、



”自分の裁量で進めている”という実感を持つようにしましょう。



全てではなく一部だけでも良いので、一日の中でコントロールできる時間を



意識して持つことにより、視野が広がり、考え方や行動に柔軟性が出てきます。



柔軟性が出てくることにより、気持ちを楽に構えたり、行動を変えたりする



ことができます。





その3:コミュニケーション



身近な人に悩みを話すだけでも、ストレスがかなり軽減されると言われます。



ただ、ストレスの原因が家族や職場の同僚の場合もありますので、



そういう時は、行きつけの美容師さん、かかりつけのお医者さんなど



聞き上手な接客のプロに話してみても良いのでは。







目に見えないことほど「自分はまだ大丈夫」と過信してしまったり、我慢して



しまう人は多いですが、溜まったストレスをそのままにしておくと



どんどん心身がむしばまれていきますので、



日常生活の中で工夫しながらストレスと向き合っていきましょう














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2018/08/21

笑顔になれる!格言、名言をご紹介♪


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偉人や著名人の名言、格言をご紹介します



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・どこかにたどり着きたいと欲するならば、



 今いるところには、留まらないことを決心しなければならない。


(J・P・モルガン)



・人には燃えることが重要だ。


 燃えるためには薪が必要である。


 薪は悩みである。


(松下幸之助)



・人生ではやり直しがきかない。


 出遅れたら、追い込むしかない。


(寺山修司)



・追い込むのは自分でも本当は怖いんですけど、



 そういうところまでたどり着かないと、



 人間の潜在能力というのは引き出せないんです。


(清水宏保)



・努力なんて簡単に報われるものではない。


 でも、努力しないで報われることは絶対にない。


(益本康男)



・俺が状況をつくる。


(ナポレオン・ボナパルト)











本日もお疲れ様です。



明日も皆さまにとって素敵な一日となりますように♪













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2018/08/21

腸活のススメ(その3)〜正しい腸活(食事編)


腸活とは、



人間の身体にとって良い働きをしてくれる”善玉菌”を増やし、



そして”善玉菌”が活動しやすい環境を整えてあげることを



言います。

























では、良い腸とはどんな腸なのでしょうか。



それは、腸内細菌のバランスが取れた状態にある腸のことで、



具体的には、善玉菌が2割、悪玉菌が1割、日和見菌が7割程度と



言われます。



イメージ的には善玉菌がもっと多いのでは?、と思いがちですが、



腸内環境には多様性が重要とされるので、特定の菌だけに偏ると



かえってバランスを崩してしまうのだそうです。



そのために、日和見菌も含めて、善玉菌が有利な環境にしておくことが



大切と言われます。







腸内環境をよくするためには、



・ヨーグルトやチーズ、納豆、味噌などから善玉菌そのものを摂取する



・善玉菌のエサとなるオリゴ糖や食物繊維などを摂取する



方法があります。





近年では、善玉菌そのものを摂取しつつ、そのエサとなるものも同時に摂取する



”シンバイオティクス”が注目を集めているそうです。
















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2018/08/20

おはようございます♪


おはようございます♪







お盆休みも明けて、日常が戻ってきたように感じます。



ただ、今日は過ごしやすい気温で、助かりました









ニャンコもこの陽気にほっとしているのではないでしょーか?















「今日は、あちこちお散歩いけそうだね〜」



と話をして、別れました。



今日もニャンコからパワーをいただき、頑張れそうです♪







今週もはりきって参ります!










2018/08/18

【転職お祝い金あり♪】{未経験者可}学習塾教師の求人です♪


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●雇用形態:正社員





●学歴:大卒以上





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希望、適性などを考慮した上で、担当する学年や教科を決定します。



・集団授業 → 教科指導を通じて、成績を上げるお仕事です。



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○中学部 → 小学4年生〜中学3年生までの授業及び生徒管理



○高校部 → 現役高校生の授業及び生徒管理



○中学受験部 → 中学受験向けの授業及び生徒管理





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埼玉県 さいたま市(大宮区、北区)、春日部市、熊谷市、深谷市、本庄市

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2018/08/17

笑顔になる!愛の名言集〜まとめ(15)


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今週お届けした名言集をご紹介します♪










・更に結果を変えるには

 自分が成長するしかない


















・距離をつくってるのは自分

 もっと自分から

 心をひらいてみよう!




















・成長の速度は

 素直であるかないかで決まる




















・強く生きるというのは

 決して負けないということではなくて

 誰のせいにもしないこと。

 言い訳しないで生きるということ。


















・最後の最後まで

 あきらめないことが

 奇跡を生む




















・新しい1日の始まり

 過去にとらわれず

 自分の成長を求めて

 チャレンジあるのみ!





















みなさま、



素敵な週末をお過ごしください♪



















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2018/08/16

ダイエットへの道〜脂肪燃焼と有酸素運動






脂肪燃焼とは、脂肪が体内の酸素と反応して、



活動エネルギーとして消費されることを言います。



脂肪燃焼がダイエットに重要なことは、前回の記事でもお伝えしましたが、



今回は、その脂肪燃焼のために有酸素運動がどうして必要なのかを



再確認したいと思います。







人間は酸素1ℓを身体に取り入れると、



脂肪を5kcal燃焼させます。



脂肪燃焼のためには、酸素を身体に取り入れることが必要なんですね。



では、普段の呼吸などで酸素を多めに取り込んでも、



脂肪は燃焼できるのでしょうか?



答えは、”NO”です。



取り込まれた酸素が血液に吸収されるのは必要な分だけで、



あとは吐き出されてしまいます。





では、よりたくさんの脂肪を燃焼するためにはどうしたらいいのでしょうか?



ここで、”有酸素運動”が登場します



運動→



身体の活動量を増やす→



必要な酸素量そのものを増やす→



脂肪燃焼→



ダイエット



という流れになるのです!




















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2018/08/15

♡転職事例その9〜第二新卒のMさんの場合


弊社で転職支援を手がけた事例を



シリーズ化してお伝えしていきます



今回は、第二新卒のMさんです。











第二新卒のMさんは、



商社にて営業のお仕事を1年半ほどされておりました。



お仕事にはやりがいを感じておられましたが、



休みや収入面は決して良いとは言えませんでした。



好きだけで続けることに限界を感じていた時、



ご友人より転職を勧められ、転職のことを考えるようになりました。





でも、やりたいことが明確になっておらず、



初めての転職ということもあり、弊社へお問い合わせをいただきました。





いくつか待遇の良い会社を紹介しましたが、



今一つ決めるまでには至りませんでした。



「なるべく好きなことを仕事にしたい」という思いがあったようで、



面談を重ねる中で、自分らしく働けると思える転職先(ホテルスタッフ)を



見つけることができました



30代を目前に、スムーズに転職をすることができたと



とても喜んでいただけて、私たちも嬉しく思っております。













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みなさま、




お問い合わせは、



お気軽にどうぞよろしくお願いします






























2018/08/14

腸活のススメ(その2)


腸活とは、



人間の身体にとって良い働きをしてくれる”善玉菌”を増やし、



そして”善玉菌”が活動しやすい環境を整えてあげることを



言います。

























”善玉菌”は、代表的な腸内細菌の一つ。



代表的な腸内細菌はその働きによって



3つ(善玉菌・悪玉菌・日和見菌)に分類されます。







”善玉菌”とは、消化吸収の補助や免疫刺激など、



健康維持や老化防止などへ影響がある菌で、



代表的なものとしてビフィズス菌や乳酸菌があります。







対して、”悪玉菌”とは、身体に悪い影響を及ぼす菌をいい、



代表的な菌にはウェルシュ菌・ブドウ球菌・大腸菌の有毒株があります。







最後に、日和見菌(ひよりみきん)とは、



健康なときはおとなしくしているが、



身体が弱ったりすると腸内で悪い働きをする菌で、



代表的なものにバクテロイデス・大腸菌(無毒株)・連鎖球菌があります。





日和見菌は、善玉菌が多い時には善玉菌を助けてくれますが、



悪玉菌が多いと、悪玉菌を助けてしまいます。



そのため、善玉菌そのものと、



善玉菌のエサとなる食べ物をしっかり摂る「腸活」が重要なのです!














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2018/08/13

笑顔になれる!格言、名言をご紹介♪


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偉人や著名人の名言、格言をご紹介します



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・勝ちたいと思う意思。これが私の強み。



(マルチナ・ヒンギス)







・才能とは危機感に支えられた意志。



(村上龍)







・小さいことを積み重ねることが、



 とんでもないところへ行くただひとつの道。



(イチロー)







・夢を叶えるコツは狂ったように欲しがること。



(山本 寛斎)







・自分で自分を追い込む姿勢は重要なのです。



 起業に限らず、すべての仕事をやり遂げる要諦ではないでしょうか。



(飯田亮)







・絶対勝つと思ったら、勝つ。



 高く昇ろうと思ったら、高いところを思え。



(アーノルド・パーマー)











本日もお疲れ様です。



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2018/08/13

おはようございます♪


おはようございます





週末から、曇りの多い青空が続いており、



時折雨も降ってきて・・・ 恵みの雨でしょうか



今朝も雲の合い間から青空がのぞいていました



















さて、今週はお盆シーズンで、



お休みのところも多く見られますね。



帰省ピークで、お車や電車の混雑が予想されています。



道中お気をつけて、



無理なさらず、楽しいお休みをお過ごしください♪







今週もはりきって参ります!


















2018/08/11

【転職お祝い金あり♪】{未経験者可}学習塾教師の求人です♪


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●雇用形態:正社員





●学歴:大卒以上





●お仕事内容:学習塾教師(※塾長、企画、広報等キャリアプランも充実)



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●必須経験:特になし(業界経験や指導経験の有無は不問)





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●勤務地:北関東

埼玉県 さいたま市(大宮区、北区)、春日部市、熊谷市、深谷市、本庄市

群馬県 高崎市、前橋市、太田市、伊勢崎市、桐生市、渋川市、館林市、邑楽郡大泉町

栃木県 宇都宮市、小山市、栃木市、足利市、佐野市



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☆敷金、礼金、仲介手数料の他、引越費用まで全額会社負担





●給与:31〜50万円/月額

☆理論年収500万円以上





●勤務時間:13:30〜22:30



●昇給賞与:昇給 年1回(4月)、賞与 年2回(9月、1月)





●諸手当:通勤手当、家族手当、役職手当





●休日休暇:週休2日制(日曜+月曜〜金曜で1日)、GW、夏季、年末年始、有給、慶弔





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2018/08/10

笑顔になる!愛の名言集〜まとめ(14)


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今週お届けした名言集をご紹介します♪










・自分との約束を守れ


















・あいうえおを大事に生きる


 「あ」は愛
 「い」は命
 「う」は運
 「え」は縁
 「お」は恩


 愛と命と縁と恩を大事にしたら、
 運は必ず開けてくる


















・うしろをふり向く必要はない。


 あなたの前には、いくらでも道があるのだから。


















・段取り八分!!


















・まわりがあきらめるとこでもあきらめない


















・良くするためには
 成長するしかない。


 成長するためには
 失敗するしかない。


 失敗するためには
 挑戦するしかない。



















みなさま、



素敵な週末をお過ごしください♪













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2018/08/09

お子さんの夏風邪に要注意!


今年は、記録的な猛暑の日が続いており、



「熱中症に注意!」という言葉を毎日のように耳にします。



お子さん達はその中でも熱中症に厳重に警戒せねばなりませんが、



夏風邪にも注意が必要です。











お子さんがかかりやすい夏風邪





この時期、気をつけたいお子さんの夏風邪に



・プール熱(咽頭結膜炎)



・ヘルパンギーナ



・手足口病



などがあります。





プール熱(咽頭結膜炎)とは、39〜40度の熱が3〜7日間ほど続き、



目が充血したり、目やにが出る病気です。



ヘルパンギーナとは、同じように38〜39度の高熱が出て、



のどの奥が赤く腫れたり、水疱ができたりする病気です。



手足口病とは、手のひらや足の裏、口の中などにかゆみを伴う水疱ができる



病気です。





国立感染症研究所の調査によると、



例年7月から8月にかけて、ヘルパンギーナや手足口病がピークを迎えようと



しており、また特に今年はプール熱が6月頃より流行している、そうです。







予防法





夏風邪を防ぐために大切なことは、「うがい」と「手洗い」です。



インフルエンザの予防と同じですね。



外から戻ったら、石鹸で手や指を30秒ほどこすり洗いする習慣を



身につけましょう。



特に、妊婦さんや小さいお子さんのいるご家庭では細心の注意が必要です。







もし夏風邪にかかったら・・・





まずは安静にして、解熱鎮痛剤などで症状を抑えつつ、回復を待ちましょう。



その間、脱水症状を起こさないように注意してください。



特にヘルパンギーナと手足口病では口の中が痛むため、



つい水を飲みたくないとなりがちです。



乳幼児の場合は、のどの渇きを訴えられないので、



尿の色が濃くなると脱水のサインと言われます。



体温並みの温かさの経口補水液や、少量の塩を溶かした白湯などで



水分補給するようにしましょう。
















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2018/08/08

♡転職事例その8〜ヘルパーSさんの場合


弊社で転職支援を手がけた事例を



シリーズ化して書いていこうと思います♪























◎転職事例その8



ヘルパーのSさんです。



Sさんは、ヘルパーの資格を取ったものの、



介護とは別のお仕事をされていました。





しかし、職場で悩みを抱えるようになり、



介護のお仕事への転職を考えるようになりました。



新たなチャレンジに不安もあり、弊社へお問い合わせをいただきました。





お話を伺うなかで、Sさんの要望を具体化していき、



Sさんのレベルに合った転職先を一緒に探していきました。





現在では、仕事にもなれ、レベルアップを感じながら働いていています。



未経験の方も、ご自身のレベルに合った職場を



一緒に見つけていきましょう。







転職活動がうまくいっていない方、



転職活動の方法がわからない方、



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2018/08/07

♡腸活のススメ(その1)


「腸活」という言葉を聞いたことはありませんか?



ここ最近、「腸活」を取り上げるメディアを多く見かけます。



女優さんやモデルさんも実践されている、と聞く「腸活」



今月はこの「腸活」について考えていきたいと思います











「腸活」とは



腸活とは、人間の身体にとって良い働きをしてくれる”善玉菌”を増やし、



そして”善玉菌”が活動しやすい環境を整えてあげることを言います。



善玉菌は、腸内環境の改善に欠かせない大きな存在です。



身体にとって悪い働きをする悪玉菌が増えすぎないように、



腸内細菌のバランスを整える役割も果たしてくれます。







「腸活」をするメリット



まずメリットとしてあげられるのが「美肌」効果です。



私たち人間の身体において、腸と皮膚はつながっており、



腸が不調になると、それがお肌に”サイン”として現れることがあります。



例えば、吹き出物が出たり、かゆみがあったりなど



なんとなく肌の調子が優れないな、と思うときは、



便秘気味だったり、お通じの調子がよくないなど



腸の不調が原因のひとつと言われます。



そのため、お肌の調子を整えるために、スキンケアとセットで



腸の環境を整えることが大切です!





また、腸内細菌がさまざまな健康効果をもたらすことが、近年の研究により



わかってきています。



腸活がアレルギー予防や改善、精神面での健康、ダイエット効果に良い影響を



もたらしてくれるなど、メリットがたくさんあるのです。


















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2018/08/06

笑顔になれる!格言、名言をご紹介♪


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・「努力してます」と練習を売り物にする選手は、一流とはいえない。


(長嶋茂雄)



・平凡なことを毎日平凡な気持ちで実行することが、



 すなわち非凡なのである。


(アンドレ・ジッド)



・「お前はよくやった。全力を出しきった」と、



 野球を辞める時に自分に言ってやりたい。



 しかしその日までは、決して自分に満足することはない。


(マイク・ピアザ)



・天才は有限、努力は無限。


(中村清)



・私は意志が弱い。


その弱さを克服するには自分を引き下がれない状況に追い込むこと。


(植村直己)



・勝つことだけ考えろ。


(高野進)











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2018/08/06

おはようございます♪


おはようございます♪







週の初めの月曜日、東京は曇り空からのスタートとなりました!



夜には雨の予報も出ているので、



早め早めに行動したほうが良さそうですね!



台風13号が近づいてますが、くれぐれも被害にならないことを祈っています。























さて、8月に入り、



先日、夏の高校野球が開幕しました♪



今年は記念すべき100回、レジェンド松井秀喜さんが始球式に登場し、



めっちゃ楽しんでます(*⌒∇⌒*)


暑さに負けず、夏を楽しみたいですね♪







今週もはりきって参ります!














2018/08/03

笑顔になる!愛の名言集〜まとめ(13)


私たち55スマイリングは、「笑顔で日本を元気にする♪」をモットーに、



心に元気を与えられるような名言をtwitterにてお届けしています





55スマイリング公式twitter


















今週お届けした名言集をご紹介します♪









・まずやってみろよ。















・俺ならできる!

その自信が一番大事!!















・チャンスを待たない!

こっちから掴みにいこう!















・進化するには変化すること。















・やらない後悔よりも

やる勇気をもて!















・百回の失敗よりも、

たった一回の諦めが夢を崩す。

そう思ってやれば、

怖いものなんて何もなかった。

(コブクロ 小渕健太郎)



















みなさま、



素敵な週末をお過ごしください♪














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2018/08/02

ダイエットへの道〜脂肪燃焼








前回お伝えしましたが、



脂肪1kgを消費するのに必要なカロリーは7200kcal、



これを1ヶ月で消費しようとすると、



1日あたり、7200kcal÷30日=240kcal/日 となります。



脂肪1kgは数字的にはあまり変化がないように感じますが、



見た目は大きく変ります。







標準的な体格の男性でウエストが1cm程度減るくらい、



体積では500mlのペットボトル2本分と乳酸菌飲料3.5本分くらい



になります。



脂肪を1kg減らした場合、それだけの体積が身体から削ぎ落とされますので



見た目にはスリムに引き締まって見えることになります。







脂肪燃焼としての有酸素運動



運動によるダイエット方法として、よく聞くのが「有酸素運動」です。



有酸素運動とは、エネルギーとして脂肪が燃焼しやすい運動のことを言い、



少し早めのウオーキング、ジョギング、水泳、自転車こぎなどがこれにあたります。



これに対して、無酸素運動とは、”筋トレ”や”短距離走”など



短時間に強いエネルギーを必要とする運動を言います。



有酸素運動、無酸素運動どちらもダイエットには必要で、



有酸素運動では体脂肪が燃やされ、無酸素運動では基礎代謝量が増えます。



まずは有酸素運動を20分以上続けることで、脂肪組織の中性脂肪を分解し、



その遊離脂肪酸を主なエネルギー源として脂肪を消費させましょう。



無酸素運動では、例えば筋力トレーニングで筋肉をつけることにより、



エネルギーを消費しやすい身体に変えていくことが大切です。














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2018/08/01

♡転職事例その7〜システムエンジニアのNさんの場合


弊社で転職支援を手がけた事例を



シリーズ化して書いていこうと思います♪











◎転職事例その7



システムエンジニアのNさんのケースです♪





Nさん(29歳)男性



前職は、webアプリ系のシステムエンジニアをしていました。





30歳を目前に、開発のできる専門知識を持ったエンジニアになりたい思いが



強く芽生え、ネットで求人広告を見て探していたものの、



転職のイメージが具体的には持てませんでした。







弊社で面談を重ねていく中で、



なかなか応募に至らない自分の状態に向き合い、



これから先のビジョンを話していく中で自信がついてきました。







そして、応募、面接へと進み、



より専門知識が身についていきそうだと確信をもてる会社に出会う



ことができ、無事転職を成功させることができました!











転職活動がうまくいっていない方、



転職活動の方法がわからない方、



お気軽に
お問い合わせください。







経験豊富なあなた専任の転職エージェントが



転職活動をしっかりとサポートいたします♪












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